ကိုယ္ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ေတာ႔မယ္ဆို တတ္ထားသင္႔တဲ႔အရာမ်ား

Posted on - Jan 10 []

Aung Khant

စာေရးသူ
Okyfnlrt0npqkpwtjnn1

၁၀၊ ဇန္န၀ါရီ၊ ၂၀၁၇

အခ်ိန္တန္အရြယ္ေရာက္လို႔ အေတာင္အလက္စံုတဲ႔အခါ မိဘေနအိမ္ကို စြန္႔ခြာရင္ ဘ၀ႀကီးထဲကို ရင္ဆိုင္တိုးရေတာ႔မွာပါ။ အဲ႔ဒီလို အေျခအေန အခ်ိန္အခါမ်ိဳးေရာက္လာတဲ႔အခါ သင္႔အတြက္ အဆင္သင္႔ျဖစ္ေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို ျပင္ဆင္ထားသင္႔ပါတယ္။

၁ - အေျခခံခ်က္နည္းျပဳတ္နည္း

ဟင္းေကာင္းေကာင္း အဆန္းအျပားေတြကို ခ်က္တက္ျပဳတ္တတ္ရမယ္လုိ႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ္႔ ကိုယ္တိုင္အစာေျပစားစရာတစ္ခုခု ဖန္တီးႏိုင္ဖို႔ေတာ႔ ဟင္းခ်က္နည္း အနည္းငယ္ေတာ႔ သိထားသင္႔တယ္ ထင္ပါတယ္။ အၿမဲတမ္းအျပင္က ၀ယ္စားရတာဟာ တြက္ေျခမကိုက္ဘူး မဟုတ္လား?

၂ - အသံုးစရိတ္ေခြ်တာနည္း

ကိုယ္တိုင္ရပ္တည္ဖို႔ ႀကိဳးစားရတဲ႔အခါ မိဘအိမ္မွာေနသလို လိုသမွ် လက္ျဖန္႔ေတာင္းေနလို႔ မရေတာ႔ပါဘူး။ ဒီေတာ႔ ၀င္ေငြနဲ႔ ထြက္ေငြမွ်တေအာင္ ေသခ်ာစိစစ္သံုးစြဲရဖို႔ လိုလာပါလိမ္႔မယ္။ ဘယ္အရာကိုေတာ႔ သံုးသင္႔တယ္၊ ဘယ္ဟာကိုေတာ႔ မသံုးသင္႔ဘူးဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ဆင္ျခင္ပါ။

Tiqqm5s9yrdvfg2gvvrb

၃ - က်န္းမာေရးအေျခခံအသိ

ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ေခါင္းကိုက္၊ ဗိုက္နာေလာက္ဆို ဘယ္လိုေဆးေတြ ေသာက္သင္႔တယ္၊ မိမိကနဲ႔ မတည္႔တဲ႔ အစာေတြကဘာေတြ၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေရခ်ိဳးသင္႔လည္း စတာေတြကို သင္႔ကိုလိုက္ဆရာလုပ္ ေျပာဆိုမယ္႔သူ မရွိေတာ႔တဲ႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ အေျခခံ က်န္းမာေရးအသိကို သိထားသင္႔တယ္ဆိုရင္ မမွားပါဘူး။

၄ - အေျခခံျပဳျပင္ထိမ္းသိမ္းေရး

မိမိကိုယ္တိုင္ ရပ္တည္ေတာ႔မယ္ဆို မီးေခ်ာင္းပ်က္လို႔ ျဖဳတ္လဲတာမ်ိဳး၊ သံရိုက္တာမ်ိဳး အစရွိတဲ႔ အိမ္တြင္းအေျခခံ ျပဳျပင္ထိမ္းသိမ္းေရး လုပ္ငန္းအနည္းငယ္ကိုလည္း သိထားဖို႔လိုအပ္ပါေသးတယ္။ ပိစိမြစ ကိစၥေလာက္ကို ခဏခဏ ျပင္ဆရာေခၚေနရင္လည္း သင္႔ဘတ္ဂ်က္ကို ထိခိုက္ႏိုင္လို အလုပ္လည္း ရႈပ္ပါတယ္။

၅ - လူမႈဆက္ဆံေရး

လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေနရသ၍ လူမႈေရးရာဗာဟီရကိစၥေတြဟာ အၿမဲရွိေနမွာပါ။ ဒီေတာ႔ လူမႈဆက္ဆံေရးေကာင္းတစ္ရပ္၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးစြမ္းရည္တစ္ခု ရွိေနဖို႔ကလည္း ရွိသင္႔တဲ႔အရည္အခ်င္းပါ။ အေျခအားျဖင္႔ အိမ္မွာဧည္႔သည္ ဧည္႔ခံတာမ်ိဳး၊ လမ္းမွာေတြ႔ရင္ ၿပံဳးျပႏႈတ္ဆက္တတ္တာမ်ိဳးေပါ႔။

သင္ဟာကိုယ္႔ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ေနသူတစ္ဦးလား?

  • ဟုတ္ပါတယ္ 27
  • မဟုတ္ေသးပါဘူး 19

ေအာင္ခန္႔

Contents on Momolay.com are copyrighted and are not allowed to appear on any other websites or Facebook pages. Please respect our copyrights.

မိုမိုေလးမွေရးသားေသာ စာမ်ားသည္ မိုမိုေလး၏မူပိုင္ျဖစ္ျပီး Momolay.com ႏွင့္ Momolay Facebook စာမ်က္ႏွာ တြင္သာ ဖတ္ ႐ႈႏိုင္ပါသည္။ အျခားမည္သည့္ website ႏွင့္ Facebook စာမ်က္ႏွာမွာ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းမျပဳပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။